Sleep Better, mejora tu sueño

Si alguna vez leyeron mi biografía sabrán que dormir es uno de mis mas grandes placeres y por lo mismo trato de contribuir a que sea de la mejor manera; para eso uso Sleep Better.

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Sleep better es una app que se ha convertido en una de mis favoritas por la cantidad de funciones que tiene para analizar la calidad de mi sueño y es que con esta app podrás saber el tiempo exacto de tu descanso, el como influyen el alcohol, el ejercicio, la cafeína entre otros, a la hora de dormir, si despiertas mucho en la noche, si tienes sueños profundos, o simplemente quieres despertar con sonidos agradables y diferentes para empezar tu día.

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Todas estas funciones las tienes en esta app y lo único que tienes que hacer es colocar tu celular alado de tu almohada y dormir! Increíble no?

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Esto funciona por sensores de movimiento que registran si son muchos o pocos los movimientos que haces antes de dormir, durante y poco antes de despertar.

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Disponible en: IOS / Android

Costo: Gratis (Puedes obtener la version PRO por $29 MXN)

 

Mira el video para ver mas:


 

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